  |
黄豆的营养价值
黄豆在中国古代称做菽，是一种其种子含有丰富的蛋白质的豆科植物，呈球形，颜色是黄色；大豆有"豆中之王"之称，被人们叫做"植物肉"、"绿色的乳牛"，营养价值丰富；干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，黄豆历来是我们农家人主要的蛋白质来源。 | | |
|
 |  |
百合家的黄豆产自贵州农家，无农药化肥，发芽率很高，温度适合的条件下几乎可以达到99%以上。 | | |
|
 |
家用豆芽机发芽方法
百合经常自己发豆芽，家用豆芽机发芽方法也非常简单： 1.把豆洗净子充分浸泡4-5小时，放在豆芽机的盘子里。 2，豆芽机放水，插电。盖上盖子。 3.每天换水一次，夏天3-4天，冬天5-6天就可以吃啦。自己发的豆芽不像市面的白白胖胖的无根豆芽，而是比较纤细，还有根须的，虽然有根，却很脆嫩，百合经常是连根一起吃掉的。 自己发豆芽不仅更放心，而且颇有成就感，亲不防试试！ |
|
 |
玉米和大豆鼠州农家种植得比较多的农作物，而且经常把两者套种在一起，3-4月份先种玉米，5、6月份再点播大豆种子下去，并施加农家肥。。 |
|
 |
父母大都外出打工了，孩子们是主要的劳动力，大的13、4岁，小的6、7岁，他们用幼小的肩膀挑起了生活的重担。 |
|
 |
尽管家务繁重，孩子们并没有放弃学习，没有父母的陪伴，没有好的物质条件，他们依然努力向上。 | | |
|
 |
金秋时节，地里玉米熟了，黄灿灿的，玉米下的黄豆也成熟了，可以收获了。 | | |
|
 |
黄豆连杆拔起，黄豆叶子已经摘了喂猪了，黄豆杆是农家肥的原材料之一，拔黄豆杆这样的工作，也是很繁琐辛苦的，我们这里山高路斗，没有现代化机器，全靠一双双手，百合刚拔了几株， 手就被磨红了。 | | |
|
 |
贵州农家黄豆颗粒小，不用化肥农药，更非转基因的，这样小小的黄豆，看起来不起眼，却是充满力的食物。 | | |
|
 |
辛苦一年，只能收2、300斤，虽然收入微薄，不过收货的季节依然含开心。 | | |
|
 |
|
 |
挑回家以后挂在屋檐下，房屋后，趁着秋天的太阳，晒几个太阳，把壳晒干晒脆。 | | |
|
 |
晒干以后用特制的棍子不停捶打，里面的豆子就出来了。 | | |
|
 |
黄豆磨成豆浆，煮一锅"连渣闹"，就着香辣的蘸水，配上玉米饭，是农家人最常见的营养美食，吃着这样的食品，一整天都有力量，干活不费劲。 |
|
 |
简单都不能再简单的一餐饭，百合团队的小伙伴们却吃得很开心。 | | |
|
 |
肉炒韭菜黄豆芽~~
豆芽与笋、菌并列为"素食鲜味三霸"，而且豆芽的营养价值要远高于豆子本身。豆芽是指黄豆芽、黑豆芽、绿豆芽、小豆芽等豆子的总称。豆芽可以算得上是物美价廉，营养丰富的平常百姓美食了，它口感脆爽，不论炒煮或凉拌都很好吃。点击图片查看食谱说明-->>> |
|
 |
豆芽清热降脂好，养生滋补喝鱼汤
在盛夏季节里，用鲜活的鲫鱼配上自己发的绿色无毒黄豆芽，再加上两块原生态、不熏硫的干姜。放砂锅小火慢炖出浓浓的鲫鱼汤。就这个汤装在小碗里趁着热乎劲，您就滋吧咂吧的慢慢喝，管保美得透心，要是再配上一碗补血养颜的黑糯米饭，那绝对是神仙美味……点击图片查看食谱说明-->>> |
|
最近销售:已售出768 掌柜:山尖百合￥105 元
最近销售:已售出609 掌柜:山尖百合￥48 元
浙公网安备 33011002014637号 浙ICP备11030581号-4